Megerősítés teliholdkor

Újholdkor új terveket indítunk el, ilyenkor jó elindítani a változásokat is, teliholdkor pedig áttekintjük és nyugtázzuk, mi valósult meg ezekből. Ha még nem valósult meg a tervünk, vizsgáljuk meg, miért nem működik a dolog. Ezt okozhatja külső tényező vagy egy belső blokk, gát is. Legtöbbször az önbizalmunk, a tervünkbe vetett hitünk hiánya gátolja meg a sikert, erre jó, ha megerősítő gyakorlatot alkalmazunk. A megerősítések olyan rövid, pozitív tartalmú mondatok, amik segítenek felszámolni azokat a gátokat, amik miatt az új dolog nem érkezik meg az életünkbe.

1. Tisztulj meg - Itt a gondolataidra és a környezetedre is gondolok. Jöhet egy rövid meditáció és meggyújthatsz füstölőt is.

2. Földeld magad - Rövid vizualizációban tudatosítsd magadban az itt és most érzését. Használhatsz ásványt, tarts a kezedben egy hematitot, obszidiánt vagy vörös jáspist.

3. Nyilvánítsd ki a szándékodat - Írd le, mit szeretnél megvalósítani. Szeretnél egy új munkát, fizetésemelést, több látogatót a profilodra, barátokat stb.

4. Találd meg, mi akadályozott eddig - Nem hittél benne, nincs önbizalmad, félsz, stb.

5. Fogalmazd meg a megerősítő mondatodat. Legyen rövid és csak pozitív töltéssel rendelkezzen. Pl: Tudom, hogy megérdemlem ezt a munkát. Tudom, hogy képes vagyok megvalósítani az álmaimat. Elég bátor vagyok ahhoz, hogy...

6. Gyújts meg egy fehér gyertyát a tiszta szándékodat jelképezve, vagy válassz másik színt annak megfelelően, amilyen érzésre, benyomásra a legnagyobb szükséged van.

7. Mondd el annyiszor a mondatodat, amíg azt nem érzed, hogy átjár az az erő, érzés, amire szükséged van, és igaznak érzed a kijelentésedet.

8. Tartsd meg magadban ezt az érzést, ismételd el napjában többször is a megerősítő mondatodat. Nemcsak telihold idején alkalmazhatod ezt a gyakorlatot.

A gyakorlat végén a gyertyát nyugodtan elfújhatod, vagy hagyhatod leégni.